Aturan penggunaan situs
Ketentuan Penggunaan
Dengan mengakses medefij, Anda menyetujui aturan dasar berikut. Situs ini menyediakan konten editorial umum tentang gaya hidup aktif, rutinitas urban, dan kenyamanan harian.
Pembaruan terakhir: 1 Juli 2026 · Berlaku untuk medefij.icu
Ruang lingkup editorial
Konten medefij membahas gerakan ringan, jeda kerja, postur nyaman, hidrasi, istirahat, dan kebiasaan mikro yang relevan dengan kehidupan perkotaan di Indonesia.
Penggunaan pribadi
Anda dapat membaca halaman, menyimpan tautan, dan menggunakan ide umum dari artikel sebagai inspirasi untuk mengatur rutinitas pribadi yang lebih sadar dan seimbang.
Berbagi tautan
Anda boleh membagikan tautan langsung ke halaman situs selama sumber tidak disembunyikan, makna tidak diubah, dan konten tidak disajikan sebagai nasihat profesional yang dipersonalisasi.
Formulir kontak
Formulir kontak ditujukan untuk pertanyaan umum, masukan editorial, koreksi, atau laporan teknis. Formulir tidak boleh digunakan untuk keadaan darurat atau pengiriman data sensitif yang tidak perlu.
Perilaku yang tidak diperbolehkan
Anda tidak boleh menyalin seluruh situs, mengirim spam, mencoba mengakses area nonpublik, mengganggu sistem, memasukkan kode berbahaya, atau menggunakan materi medefij untuk membuat klaim medis, komersial, atau hasil yang dijamin.
Tidak menggantikan saran profesional
Materi di situs bersifat edukatif dan umum. Informasi tentang gerakan ringan, istirahat, atau rutinitas harian tidak menggantikan penilaian profesional yang mempertimbangkan keadaan pribadi, pekerjaan, atau kebutuhan khusus Anda.
Hak cipta dan materi situs
Teks, struktur halaman, nama bagian, dan elemen editorial medefij dilindungi oleh hak cipta atau aturan lain yang berlaku. Anda dapat menautkan ke halaman, tetapi tidak boleh menerbitkan ulang situs secara keseluruhan tanpa izin.
Tautan eksternal
Situs dapat memuat tautan ke sumber eksternal. Kami tidak mengendalikan isi, ketersediaan, keamanan, atau kebijakan privasi dari situs pihak ketiga tersebut.
Ketersediaan situs
Kami berupaya menjaga situs tetap tersedia, tetapi tidak menjamin halaman selalu bebas dari gangguan, kesalahan, perubahan, atau periode pemeliharaan teknis.
Perubahan ketentuan
Ketentuan ini dapat diperbarui untuk mencerminkan perubahan konten, fungsi, atau kebutuhan hukum umum. Versi yang ditampilkan di halaman ini adalah versi yang berlaku saat Anda mengakses situs.
Penggunaan yang bertanggung jawab
Gunakan informasi medefij sebagai bahan bacaan ringan dan inspirasi kebiasaan, bukan sebagai dasar tunggal untuk keputusan penting. Jika suatu aktivitas terasa tidak sesuai dengan kondisi Anda, cari panduan dari pihak yang kompeten.